August 23, 2018

אי שם חלק בתוכנו קפא ופסק לחיות את החיים. פסק להרגיש, פסק להתפתח, פסק ללמוד וגם פסק לכאוב. בנקדה מסוימת החיים יחזירו אותנו למקום הזה. הגוף והנפש ידרשו את הריפוי, את ההשלמה. בתוך תוכנו אנחנו כמהים לאחדות של כל החלקים שלנו. אלה שקפאו מבקשים להפשיר, להרגיש, לחיות ולהשלים...

August 8, 2018

קורה שם קסם שאני לא ממש יכולה להסביר. לא בטוחה שכדאי להסביר איך הוא קורה.
אבל הוא קורה והיום חוויתי את זה שוב. וזה כזה אושר גדול.
יש תנועה שלך בה אני מתבוננת ורואה אותך ומה את צריכה, מה הגוף מספר, יש מגע שעוזר ומסייע לגוף ולאנרגיה לזרום יותר טוב, עוזר לגוף להירגע ולהיפ...

August 8, 2018

עוד סיפור על למה כדאי לכן ולכם לבוא למפגשי ריפוי בתנועה איתי

בשבת שכחנו לקנות קמח כוסמין מה שגרם לאיחור משמעותי בשעת ארוחת הערב.
לנו המבוגרים זה לא היה נורא, אבל בתי הקטנה בת ה- 1.4 הגיעה עייפה ורעבה לארוחת הערב. היא לא רצתה לשבת ולאכול שזה כמובן מתבטא בבכי, סבתא לקחה א...

August 8, 2018

אתמול יצא לי לצערי להקשיב לחדשות ברדיו ולקבל היזכרות מזעזעת לחלקים היותר כאוטים אלימים ועיוורים של העולם הזה. במשך היום הכו בי גלים של כאב וצער ואפילו חרדה קלה וחוסר אונים.
רק בערב כשהגעתי הביתה וישבתי עם בן הזוג שהוא גם החבר הכי טוב שלי ודיברנו הצלחתי לעכל את התכנים ש...

August 8, 2018

הערב שכבתי ליד הקטנה שלי בזמן שהיא נרדמה, ליטפתי אותה ונישקתי אותה והסתכלתי על הפלא שהיא, על האור שהיא.
מאחלת לעצמי לאהוב כך את הילדה שבי.

לפני כמה ימים קראתי פוסט שעוסק בתקשורת מקרבת עם ילדים. כותבת הפוסט סיפרה שכשהילד שלה בוכה, לא משנה מה הסיבה, קטנה או גדולה הדבר ה...

August 8, 2018

היום אחרי השיעור אחד המתרגלים שאל אותי איזה אוכלוסיה מגיעה אלי לשיעורים פרטיים.

עצרתי, ניסיתי לזהות, להגדיר, ופרט לעובדה שהרוב הן נשים אין ממש מכנה משותף. 
אני עובדת עם אנשים מגילאי 20-90. אנשים שמתמודדים ומתמודדות עם סוגים שונים של אתגרים גופניים - סרטן, פיברומיאלגיה,...

August 8, 2018

בשקט, בהקשבה, אט-אט, בעדינות, אני רואה את השפה השקטה של הגוף לוחשת סודות חוכמה, בקשות קטנות, או גדולות.
זה מה שאני רואה בסטודיו כשאנשים פוגשים את הגוף שלהם ומתחילים לנוע.
אני מודה על האפשרות להיות עדה לקסם שקורה במפגש הזה.

אני רואה איך כאשר אני מנחה את החיבור לאדמה הא...

August 8, 2018

זהו, אני חושבת שאפשר לומר שנרגעתי.

הדימום פסק, אין זכר לנפיחות ובגדול אפשר להגיד שהיה יום "רגיל".

ביום שישי בתי בת השנה ושלוש נפלה ופתחה את השפה העליונה. זו לא הפעם הראשונה שהיא נופלת אבל זו הפעם הראשונה שאני רואה את הגוף שלה פצוע, את העור נפתח והדם יוצא החוצה.
עבורי, אמ...

August 8, 2018

החדר חשוך, אור יום אחרון נכנס מבעד לחלון. היא שוכבת לידי אני מרגישה את אוזניה כרויות לרחשים של סוף היום, לשירת הציפורים, לרשרושים בשיחים. בגופה הקטן דריכות קלה, היא מנסה לחמוק מהשינה, נאחזת בערות בעוד השינה אט אט ממלאה את גופה.

מידי פעם היא מתגלגלת אלי ומתכרבלת בתוך גופ...

August 8, 2018

יש לי קמט בין הגבות.
יש לי גם קמטים בזויות העיניים. אבל הקמט ההוא בין הגבות הוא חושף אותי. הוא מראה שאני אנושית, שאני לא מושלמת ושכנראה אני עדיין מנסה לשלוט בחיים.

הוא לא תמיד היה שם. אני מניחה שבאיזשהו שלב התפתחה הנטייה לכווץ, ואולי זה הגיל והחזרה על התרגיל. אבל הוא שם...

Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון
Please reload

חיפוש לפי תגים
Please reload

עיקבו אחרי בפייסבוק

ת.ד. 380 יקנעם עילית  Yokne'am Illit Israel

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

שחר בראון

תנועה   מגע  נשימה