תנועה אינטואיטיבית

1/3

חוויות של ריפוי ספונטני, הכרות מחודשת ואוהבת עם הגוף,  חיוניות, יצירתיות, תובנות לעומק של נפשנו ושל אחרים, הינם חלק מפירותיו של תרגול התנועה האינטואיטיבית.

שיטת התנועה האינטואיטיבית הינה שיטת תרגול ייחודית שנולדה מתוך החיבור בין תרגולי היוגה והצ'י-קונג, לבין אהבתי הגדולה לתנועה חופשית, ריקוד וביטוי עצמי.

 

השיעור משלב ידע והתבוננות חוקרת מתוך עולם היוגה והצ'י-גונג עם אימפרוביזציה ותרגילים מעולם המחול העכשווי.

ההתבוננות על הגוף כחומר, כאנרגיה, כרגש, כדימוי, והניסיון להביא לביטוי את השכבות, התפקודים והטקסטורות השונות של הגוף מביאים להעמקת ההכרות עם הגוף, שיפור הוירטואוזיות והתנועתיות, פיתוח היצירתיות והאותנטיות ומלמדת אותנו לנוע מתוך קשב לגוף, ליכולת ולצרכים שלו.

השיעור מתקיים בימי שני ב- 19:15

ת.ד. 380 יקנעם עילית  Yokne'am Illit Israel

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

שחר בראון

תנועה   מגע  נשימה