מהו צ'י- קונג

09/12/2014

 

 

 

 

 

- אמנות ריפוי בתנועה המבוססת על הרפואה הסינית והפילוסופיה הסינית

- תנועה מדיטטיבית עדינה

- אמנות ריפוי עצמי

- צ'י-קונג ניתן להתאים לכל היכולות ניתן לתרגל צ'י-קונג גם בישיבה על כיסא

 

ברמת הגוף:

- מחזק שרירים ועצמות

- משפר יציבה ושיווי משקל

- משפר טווח תנועה

- משפר תיאום גוף-מינד

 

ברמה האנרגטית:

- מרפה את הגוף ממתחים

- הרגעת והאטת הנשימה

- מזרים צ'י-אנרגיית החיים בכל הגוף

 

ברמה המנטלית:

- ע"י ריכוז בתנועות העדינות והאיטיות והרגעת הנשימה המוח נרגע וגלי המוח מאטים

- התנועה המדיטטיבית משפיעה על הלך הרוח.

- משחרר אנדורפינים בגוף – הורמונים המייצרים הרגשה טובה ומורידים כאב ומתח

 

Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון
Please reload

חיפוש לפי תיוג
Please reload

עיקבו אחרי
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

ת.ד. 380 יקנעם עילית  Yokne'am Illit Israel

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

שחר בראון

תנועה   מגע  נשימה