האם אהבתי היום

14/02/2019

האם נשמתי היום?
האם הרגשתי את גופי? 
האם הרפתי את המתחים הנאספים בכתפים, בבטן, בכיווץ שבין הגבות, בקרקעית האגן, בירכיים?
האם נתתי לכוח החיים העצום לזרום דרך גופי, דרך הוויתי?
האם חייכתי? האם צחקתי? האם הרגשתי? שאני חיה?
האם התחבקתי היום? 
האם אהבתי היום?

אני כן. ואני מקווה שאמשיך עוד ועוד בהמשך היום הזה ובשבוע שקרב להמשיך לנשום עמוק אל תוך גופי והוותי ולהרגיש את כל מה שבתוכי את הטוב את הרע, את הנעים והלא נעים ולהרגיש. להרגיש.
ואתם?

 

 

 

Please reload

פוסטים אחרונים
Please reload

ארכיון
Please reload

חיפוש לפי תיוג
Please reload

עיקבו אחרי
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

ת.ד. 380 יקנעם עילית  Yokne'am Illit Israel

  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon

שחר בראון

תנועה   מגע  נשימה